中林康子こころラボ

「自分を、自分で縛っていたな」と、つくづく思いました。
小さい時から、父親に「ちゃんとしなさい」「いつもニコニコしていなさい」等々言われ続けてきて、「自分でこうしたい」と思うより「こうでなければならない」と自分を縛ってきたんだなぁと思います。